三七花泡茶喝正确吃法

(女,22岁)我最近长胖了不少,朋友让我喝三七花茶,我以前从没喝过花茶,不知道该怎么泡,三七花泡茶喝正确吃法是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

三七花泡茶喝通常要使用温开水浸泡15分钟左右。这种药物具有镇静安神的功效,如果患者出现了高血压以及高血脂的症状,可以在医嘱下适当服用,有助于改善病情,对于出现头晕以及耳鸣的症状,也可以起到改善的疗效,同时对于改善神经衰弱也有一定作用。身体肥胖时,可多吃些粗纤维的东西,像苹果之类。

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