烟酰胺片吃了通常能够起到变白效果，因为里面含有维生素和美容成分，对于治疗皮肤炎症引起皮肤瘙痒和干皮以及色素沉着者，能够起到改善效果。但是具体的用法以及用量，要在医生指导下根据自身体质来进行决定，盲目服药有可能会导致皮肤角质层损伤以及代谢功能紊乱。