经期可以适量的喝当归和黄芪水。由于在月经期间会导致腹胀或者腰酸的症状，甚至也会引起痛经的现象，当归有活血和补血的作用，所以在月经期间不能喝的太多，以免导致月经量变大，引起身体乏力的症状，黄芪能起到补气固肾和止汗的功效，同时也能达到补气和补血的作用，最好要在医嘱下正确的调理身体。