戒掉开塞露在饮食方面可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且在出现大便干结时，平时不要使用开塞露，时间长了就会戒掉，可以通过润肠通便的药物进行改善。如果长期使用开塞露，有可能会引起依赖性，有时还会引起身体出现不良反应，就是要注意清淡的饮食，保持大便通畅，避免引起上火。