一般锁阳可以起到补肾壮阳的作用，而黄芪通常可以起到补气健脾的功效，枸杞子也可以起到补肾养阴的作用，如果三种食物在一起泡水，通常可以起到补肾、补气的功效，所以可以适当的喝一些锁阳黄芪枸杞泡水，一般有利于改善肾虚的症状。在调理期间应注意饮食的清淡，避免进行性生活。