首先应该从饮食上面调理，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多补充机体所需要营养，选择低盐低脂低糖饮食。也可以从运动上入手，根据自身情况选择合适的运动量和运动时间，避免机体过度疲劳，应该长时间坚持，把体重控制好，加强锻炼，提高免疫力和抗病能力。必要时可以通过降糖药物治疗，比如说口服药物或者是肌肉注射。