问dha外面的明胶能吃吗
详
（女，29岁）本人是孕妇，在说明书上写着嚼服就好，又比较担心吃了会不会有什么影响，想问一下吃dha外面的明胶可以吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
外面的明胶是可以吃的，因为它是由动物的皮肤基膜等部分组成。属于天然成分，可以吞服。对人体是没有任何伤害的，可以放心食用，但是一定要选择正规的产品，避免廉价产品对身体造成伤害，在孕期应该多吃优质的高蛋白食物，充分的保证营养，保持良好的生活习惯，早睡早起。不要吃辛辣刺激的食物