黑灵芝的最佳吃法

(男,45岁)前段时间我在旅游的时候买了一些黑灵芝回来,我想要用来补身体。黑灵芝应该怎么吃会比较好?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

黑灵芝可以用来泡酒、泡茶、也可以用来炖肉,在食用后都会对身体有很好的益补效果。从黑灵芝中含有丰富的营养元素服用后可以起到解保肝解毒的效果,黑灵芝中含有丰富的蛋白质以及化合物,在服用后可以起到调节免疫力的功效,黑灵芝中含有多糖以及灵芝三萜,人体在服用后可以增强免疫力,同时也可以预防心脑血管疾病。

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