注射唑来膦酸的效果是根据个人体质因人而异的。此药物可以抑制骨吸收，对治疗骨质疏松是有一定的疗效的，平时缺乏锻炼和缺钙会引起骨质疏松，建议患者平时多吃一些补钙的食物可以有效的辅助改善骨质疏松，平时要注意饮食，吃一些清淡的食物，保持良好的生活习惯，可以适量的晒太阳，促进钙质的吸收。要积极的配合医生的治疗，遵守医嘱有利于早日恢复。