男人吃阿胶糕好。阿胶糕当中的主要成分就是有黑芝麻以及核桃，也具有补血以及止血的作用，当出现脸色发黄或者是贫血以及精神萎缩时，可以吃阿胶糕，能够增加身体体质也可以促进新陈代谢，有利于身体的营养和吸收。阿胶糕的营养价值非常丰富，能够润肠通便，还可以美容养颜，能够缓解身体气虚以及头晕。