通常可以起到开胃消食的作用，并且还能够缓解油腻的情况，能够改善消化不良所引起的食欲下降或者是胃胀等现象，还能够加快身体的新陈代谢，也能够起到提神醒脑的效果，从而缓解精神不振或者是乏力。而且荷花和桑叶还能够起到减肥的作用，对改善身体肥胖一般有一定的效果，但是尽量避免经常喝。