三七有补血的功效，如果经常感觉有痛经或者是月经不调，都可以服用一些三七来调节。三七有活血化瘀，镇静止痛的功效，不仅可以治疗月经不调，而且还可以预防一些心脑血管疾病、治疗跌打损伤的效果。如果有贫血的症状，可以吃一些动物的肝脏或者是动物的血多吃瘦肉，都能有效改善贫血。