建议虫草最好的方法是熬汤或者是泡酒，也可以单独煎煮虫草，只要能发挥虫草的最佳药效，如果是单独的服用和简单的泡水，补肺益肾，止血化痰的功效药很大一部分是不能够被体现出来的，所以在服用虫草的时候一定要用熬煮的方法。