益母草胶囊什么时候吃需要根据个人的身体情况，或者根据医生的指导下进行使用，一般情况下在经期前服用。益母草胶囊具有活血化瘀、镇痛、抗炎的作用，对血栓形成有抑制作用。如果持续的月经量少、月经不调、气血不足都可以使用药物来进行治疗。使用时一定要避开月经期服用。