麻仁属于中药，主要作用就是润肠通便的，你目前排便困难是可以服用一些麻仁的，另外也可以试试用开塞露，或者口服麻仁润肠丸，复方芦荟胶囊等药物。平时注意饮食方面，多喝水，清淡饮食，可以多吃粗纤维食物，每天适当增加一些体育锻炼，每天睡前可以按摩脐周部位二百圈也能缓解便秘。