好处是可以起到消炎杀菌和养颜的效果，对胃肠道蠕动过慢的症状有明显改善，坏处是可能会引起身体出现了中毒反应，所以在喝丁香茶的时候要注意用量。少量喝能去除口臭，对胃液减少的症状也有明显改善。在晚上睡觉的时候不能大量喝茶，因为茶水里面都有茶多酚，有醒脑效果，大量喝会影响睡眠。