维生素c泡腾片孕妇能喝吗

(女,26岁)我现在怀孕5个月了,我的皮肤上面长了很多的斑点,听别人说维生素c能祛斑。维生素c泡腾片孕妇能喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维生素C泡腾片孕妇是能喝的,主要是补充体内维生素c加强体内免疫力,但尽量不要多喝,毕竟维生素C泡腾片里面含有一些添加剂,长期服用会增加肾脏负担,一定要适量。在怀孕期间,想要补充维生素C的话平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以补充体内的维生素C,多喝水等。

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