作为一种常用的中药材，茯神之有很多的药理功效，其中茯神就有养心安神的作用。如果患者因为心气虚弱而引起入睡困难，睡眠中多梦、容易惊醒，心悸、健忘等症状时，就可以服用茯神来进行调理。50多岁的中年女性出现睡眠不好的现象，可以坚持使用茯神泡水喝来进行调理。