白芍与赤芍的区别功效与作用主要是外形和功效不同。白芍和赤芍都属于一种比较常见的中药，白芍对于治疗面色苍白或者是月经不调有很好的效果，能起到调经和补气血的作用。赤芍能起到清热和清肝火的作用，能起到降低体内的血脂，对于凝血也有很好的抑制作用。日常生活中也可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞。