益气养血口服液，这种药物有很好的益气养血的功效，身体虚弱气短，面色不好的人是可以服用此药的。这需要根据你自身的情况来，应该在医生的指导下服用此药。除了采用药物来治疗，还可以吃一些补血的食物，例如含铁量比较高的猪肝，瘦肉，木耳、菠菜等食物还可以吃一些富含蛋白质的，例如鸡蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋牛肉，羊肉这些食物，女性贫血的话，最好不要喝咖啡。