饭前半个小时吃最好。活血止痛胶囊内含当归，冰片，三七等名贵药材具有活血化瘀，消肿止痛的效果。在用药期间，避免过度劳累，注意休息。饮食上可以吃一些消肿除湿气的食物，比如说红豆薏米，多吃芹菜。可以多喝一些热水，也有利于排毒消肿。建议每天用温水洗腿，促进血液循环，有利于恢复消肿。