问指甲有竖纹是缺什么维生素
详
（男，43岁）最近两个月我的身体特别乏力，每天晚上睡眠质量也不是很好，还发现了指甲上有竖纹，指甲有竖纹是缺什么维生素？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
有可能是缺乏维生素A或者是维生素E，跟缺乏微量元素有很大关系，比如说缺铁、缺锌，也有可能是平时营养不均衡、过度挑食偏食、营养不良导致。应该到医院就诊进行相关检查，根据检查结果找出原因进行针对性治疗，缩短治疗时间。平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间加强营养，合理搭配膳食。