原料的话先准备女贞子250克，低度的白酒750毫升。做法可以找一个干净的泡酒的容器，把女贞子拍碎后放到容器里随后加入白酒密封浸泡5-7天左右，好了后过滤残渣就可以服用了，一天服用一次到两次，每次温服15毫升。有滋阴补肾，养肝明目的效果，也可用于腰膝酸软，头晕目眩身体乏累，白发，心烦失眠等情况。