当归、黄芪、红枣、枸杞、桂圆泡水喝具有补气生血的功效，还具有一定健脾胃的功效，对于贫血引起的失眠，也有一定的治疗作用。但是也不要饮用过多，可能会导致身体上火，出现便秘、口腔溃疡等症状的发生。另外，过敏体质的人群也要谨慎饮用，以免其中的成分太多，造成过敏的情况发生，对身体造成影响。