阿胶吃了想睡觉正常吗

(女,32岁)我总是会出现身体乏力的情况,而且脸色也不是很好,所以经常会吃阿胶,但是吃了以后总是想睡觉,阿胶吃了想睡觉正常吗?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

可能是正常的,阿胶通常可以起到益气补血的作用,对于改善气血不足一般有一定的作用,并且也能够缓解心烦不眠的情况,因此在吃完阿胶以后,很有可能会出现犯困的现象,如果不是特别严重,通常不需要特殊处理。但是日常一定要注意保持充足的睡眠,晚上避免经常熬夜,能够起到缓解的作用。

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