板蓝根和金银花都可以起到下火的功效，同时还可以起到清热解毒的作用，对于治疗头痛有一定的帮助，而且还有利于缓解咽喉疼痛现象。但在用药之前还应严格遵从医嘱，建议不要盲目的服用药物，以免对身体产生不良反应。日常生活中还应注意多喝温水，并且还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，能够下火。