一般可以起到补气强身的作用，并且还有延缓衰老的功效，通常对于头晕乏力以及胸闷气短可以起到改善的作用，而且还可用于治疗中气不足以及失眠，如果是因中气不足所引发的子宫脱垂，也可以采取人参治疗。平时要适度的进行运动锻炼，并且还要保持规律的生活起居，另外也要注意增加饮食营养。