应该也算熟吃，但使用三七粉时候尽量不要使用开水，可以使用温水冲服，避免破坏里面营养成分。当自身免疫力比较低下，容易反复发生一些慢性疾病时，可以适当喝一些，能有效增强自身免疫力，达到抵抗疾病作用。而且三七粉还能够起到很好活血和止痛作用，出现贫血或者是跌打损伤疼痛时也可以适当喝。