维生素e一般需要两天到三天左右涂一次脸，还需要根据个人肤质状况来决定，如果肤质干燥比较严重时，可以两天左右涂抹一次。能帮助皮肤受损症状得到修复，还可以起到滋润功效，特别是对于患者出现了日晒斑或者是雀斑等疾病，通过涂抹维生素e可以起到辅助效果。油性皮肤最好选择一周左右涂抹一次。