大多数是一样的，只是叫法有所不同，都是人体内所需要的一种微量元素。平时维生素缺乏之后就可能会引起口腔溃疡、指甲发白自身免疫力低下等不良症状，这时候就可以在医生指导下口服维生素C来进行治疗，也可以从生活和饮食上作出调整，尽量多吃新鲜水果和蔬菜，从这些食物当中摄取维生素。