可以提高分泌胰岛素的食物非常多，其中包括西葫芦、南瓜、苦瓜等，这些食品里面含有丰富纤维素、脂肪、维生素等吃了之后可以提升胰岛素分泌还可以减轻糖尿病。胰岛素出现分泌不足就会引起有自身上典型症状，比如多饮、多食、多尿等，应该及早在医生指导下纠正，可以改善饮食，也可以注射胰岛素。