皮肤粗糙缺什么维生素

(男,26岁)我是一名快递员,经常在外面风吹雨淋的,这两天我觉得我的皮肤粗糙了很多,皮肤粗糙缺什么维生素?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

皮肤粗糙可能是缺少维生素a所导致的。维生素a有促进细胞生长和繁殖的作用。但是单纯的皮肤粗糙也不一定和维生素的缺乏有关系,也可能是长期挑食或者偏食所引起的营养不良所导致的皮肤粗糙,建议平时吃饭要粗细搭配,营养均衡。也可以在平时使用一些比较保湿的护肤品来对皮肤进行擦拭。

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