1.多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。2、可多食含纤维的食物，以防止便秘。3、多食新鲜的蔬菜和水果，保证摄入足够维生素。当然自己也应该注意多多休息。