陈皮不属于下奶的药物，也不属于回奶的食物。但是对于催奶的效果也不是很好。平时如果感觉奶水较少的话可以多吃些猪蹄汤或鲫鱼汤。也可以使用理疗对乳房部位进行热敷。有助于有效的疏通乳房部位的经络，达到通乳的效果。建议避免吃陈皮，喝陈皮水也是有一定的回奶作用，应尽量避免。