咸薄荷作用有发散风热，清热利咽，还有透疹的作用，普遍用于咽痛、头痛，头昏，咽喉不适等，可用于风热表明，主要可清头目（咸薄荷不宜久煎，入汤剂当后下）可以外用把鲜品捣碎了涂在风疹和湿疹上，有止痒除湿疹的效果。如若没精神而且还乏力的话，可能是因为睡眠不足和精神压力导致的乏力，使用咸薄荷最多能起到提神的作用，如果一直感到乏力的话可以去医院做个检查，需注意其药性偏凉，没有明显不适，不建议长期使用。