问吃b族维生素有什么好处和副作用
详
（女，32岁）这两天手心老是痒痒，钻心的痒，用手挠完之后有脱皮的现象，医生给我开B族维生素进行调理，B族维生素有什么作用？会不会出现不良反应？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
b族维生素主要是对神经系统和心脏系统具有一定的调理作用。可以用于预防口腔溃疡、结膜炎、角膜炎等疾病的发生，也可以避免脚气病、皮肤粗糙、贫血或营养缺乏等情况的发生。除了服用药物，也可通过一些蔬菜和水果来补充维生素b。但是过量服用，容易导致维生素b中毒和毒副作用的发生。