党参的吃法

(女,33岁)这一阵子我经常会感冒,我想要增加我的免疫功能,适当的吃一些党参,党参的吃法是什么?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

党参用来煲汤和煮粥都是可以的,可以和枸杞搭配,党参的功效有很多,可以养血安神、补气生津等。建议患者还是要保持有节奏的生活作息,平时多摄入一些高蛋白的食物,晚上不要熬夜,不要吃重口味辛辣刺激油腻的食物,多吃清淡的食物,适量的晒太阳。做一些适合自己的运动增强自身的免疫力,可以去医院在医生的指导下调理身体,有助于更好的康复。

扩展阅读