吃维生素b族反而胖了

(女,28岁)我最近这段时间总是容易出现疲劳的症状,后来朋友推荐我吃维生素B族,吃维生素b族反而胖了?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

一般情况下吃维生素是不会引起发胖的。但如果出现了发胖的情况可能是由于摄入热量过高导致的,还有可能是运动量减少导致的,也有可能是内分泌系统异常导致的,但是也不排除是其他疾病引起的。如果出现了发胖的症状,可以通过清淡的饮食进行缓解,可以通过适当的增加体育锻炼进行改善。

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