煅牡蛎没有太大的副作用，但是在跟牛奶还有豆浆一起吃的情况下，容易出现腹痛和腹胀。煅牡蛎能够对神经起到调节的功效，可以缓解紧张的压力，还能够对胃酸胃痛起到治疗作用，并可以软件散结，还能够制酸止痛，在身体太过于劳累的情况下，有可能会出现腰腿疼痛，引起酸软症状，通过用热水袋局部热敷，够加能快血液循环，缓解疼痛。