通常可以通过泡茶的方式，还可以通过制成胶囊用水服用。通常可以起到滋补身体的作用，另外还有助于起到益气补血，同时对于调理女性身体也可以起到一定的好处，鹿血精也有助于起到补肾壮阳的作用，但在使用的时候一定要适量，以免对身体造成不良的影响。在日常生活中还应注意饮食的营养均衡，避免挑食。