天冬麦冬都是养阴、润肺、滋阴的药物，一起用主要是滋阴润肺、清火生津的作用，对便秘并没有直接的作用，想要预防便秘平时要注意饮食和生活习惯，每天适当多增加运动量。可以多吃些粗纤维食物。每天睡前可以按摩脐周部位二百圈可以促进胃肠蠕动。另外多吃些水果、蔬菜，避免辛辣刺激和生冷类食物。