健脑补肾丸不是阴阳双补。该药物是补肾阳虚的，但是健脑补肾丸的温补效果不是很明显。如果只是轻微的肾阳虚，可以通过饮食进行改善，平时要多吃黑芝麻、核桃、桑葚枸杞，山药、韭菜、羊肉等，平时要加强锻炼，养成良好的饮食习惯。如果肾虚严重者可以吃六味地黄丸。