灵芝具有保健和强身，还有补益气血的功效。灵芝具有安神和健胃，还有祛痰和活血的作用，适当的用一些灵芝煲汤，能够有效的提高免疫力，而且还具有抗疲劳的效果。灵芝煲汤的时候，首先应该把灵芝剪碎之后加水见上两次，每一次需要煎一个小时，然后把灵芝汤取出来，然后把核桃仁和冰糖还有杏仁放入碗中，倒入煎好的灵芝水，然后用文火炖熟之后就可以喝了。