阿胶一天吃多少g合适不能完全确定，需要根据个人的年龄以及体重和病情轻重程度决定。阿胶是名贵的一种中药材，具有润燥止血的效果，也可以补血滋益阴，对于眩晕心悸以及肺燥咳嗽、贫血等症状有明显的改善和调理效果。不过也有一定的禁忌，如果出现了脾胃虚弱，对于药物成分过敏，就应该慎重选择。