耳环石斛的功效与作用是生津止渴、清热、养胃，还具有补中益气的效果。耳环石斛属于中药材，需要在医生的指导下合理的使用，需要进行详细的身体检查，根据病情以及症状进行用药，那可以适当的吃耳环，石斛能够增加身体的营养，提高人体的免疫力和抵抗力，降低疾病产生的几率。平时要适当的锻炼身体，多进行有氧运动，比如户外瑜伽、游泳等。