一般可以起到强身壮体的作用，并且具有益气固表以及滋阴生津的效果，大多对于高血压以及缺铁性心脏病的情况能起到缓解作用。虽然黄芪乌梅泡水喝的功效比较多，但是在喝之前最好提前咨询医生，尽量不要自行用药，以免产生副作用，对身体健康造成影响。另外在日常生活中也要注意加强营养，尽量做到荤素搭配，营养均衡。