通常是可以吃党参的，党参主要能够起到扩张血管的作用，并且还有利于儿童的生长和发育，而且里面含有丰富的氨基酸和微量元素，能够及时补充自身所需的营养物质，也能够防止病毒或者是细菌的入侵。在日常饮食上也要多给孩子吃一些高营养和高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、紫菜、海带、虾仁等。