长期喝玫瑰花茶有什么好处和坏处

(女,24岁)最近有朋友送给我一些玫瑰花茶,喝过一次感觉还挺好喝的。请问玫瑰花茶有什么好处和坏处吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

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