长效胰岛素的打法是饭前半小时左右注射。由于每天早晨人的体内每天会产生各种激素，就算早晨不吃饭，也会使血糖升高，所以在饭前半小时左右打的话，会有很好的控糖功效。在打胰岛素的同时要无菌操作，注意卫生，打胰岛素是皮下注射。一定要打在皮肤内，这样才能控制好血糖。