可以去除湿气，不过是因人而异的，不能够一概而论。肚脐部位放生姜能够健脾开胃，增强食欲，促进分泌解毒消炎，改善腹泻以及腹痛症状，也能够驱寒保暖，对于暑湿症状有明显改善和调理作用，比如说四肢乏力、恶心呕吐、胸闷、气短、头晕心悸。不过也应该选择最佳时间，不能够超过4个小时，平时保持良好生活作息规律。